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肌断食・湯シャンプー2

そんなわけで、お肌のお手入れをすっかりやめて1年。

ドラッグストアで買ったワセリンひと瓶をちょうど使いきったところです。1回の使用量が少ないので(米粒ひとつ分とか)、なかなか減りません。
先日コストコでワセリン大きいの2個セット買ったので、相当しばらく買わなくていい感じ。

詳しいやり方は、「肌断食」「宇津木式」などと検索していただくのが一番かと…(^^;)←Google先生に丸投げ(笑)

わたしはまずこの本を読みました。
『肌の悩みが消えるたった1つの方法』>>

なんとなーく肌に何もつけないといいらしい、と言う話は耳に入ってて、手持ちの化粧品もまだあったし(SK-II)、ちょっとずつ止めてみてもいいかなって思って、まず本だけでもと軽い気持ちで読み始めました。




そしたら、


ちょっとずつ止める、なんてできなくて、一気に全部止めなきゃ!という気持ちになり、そのままお手入れやめ。


その後、実際に続けている人の話をまとめた本『肌断食 スキンケア、やめました』をKindleで。>>




本当に問題なく快適に過ごしているのですが、肌断食していると、もう一つ気になることが出てきました。


それは、「湯シャンプー」。


シャンプー剤使わずお湯だけで髪を洗う、と言うか、ゆすぐ。だけ。


これはねーーー

多分いいんだろうけど、


なかなかねーーーー

踏み込めませんよね。


イメージよくないですし、そこまでしたくない。
それに香りのいいシャンプー・コンディショナーでシャンプーするの気持ちいいですもの。
1日頭洗えないだけで、べたつく、臭うんじゃないかともう大問題。


やっぱできないよねー、これは。


(続く)

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